В осінньо-зимовий час ми часто вживаємо у їжу капусту. Однак ми звикли в основному до білокачанної та пекінської. І чомусь забуваємо про синю, чи як її ще називають червоною. Вона містить більше корисних вітамінів і оксидантів, ніж біла.

Готувати з неї можна і голубці, і стейки, однак ми з вами зупинимося на вітамінному салаті.

Ним поділилась фудблогерка diali_cooking на своїй сторінці в Instagram.

Салат з червоної капусти. Фото Instagram

Нам потрібно:

Популярні новини зараз

Пенсія зросте майже на 1000 грн: хто може сподіватися на підвищення

Індексація пенсій у 2025 році буде не для всіх: хто опиниться за бортом підвищень

Надіються всі, але мало хто відчує: чого чекати від індексації пенсій у 2025 році

Українцям приготували нові виплати: хто отримуватиме 4500 грн щомісяця

Показати ще

•червона капуста 1 шт.
•консервована кукурудза
•зелень петрушки
•часник 1 зуб.
•майонез
•спеції за смаком

Салат з червоної капусти. Фото Instagram

Спосіб приготування:

Капусту дуже тонко нарізаємо,солимо і злегка віджимаємо.

Салат з червоної капусти. Фото Instagram

Додаємо кукурудзу,нарізану петрушку,часник,майонез і добре перемішуємо.

Салат з червоної капусти. Фото Instagram

Смачного!

Нагадаємо, портал Знай інформував, все ідеальне - просте: рецепт пишного бабусиного пирога "Таємничка", на який збігаються сусіди

Раніше на порталі Знай повідомлялося, картопляна запіканка з фаршем та сиром: ідеально підійде для сімейної вечері

Також, наш портал інформував, рецепт ароматної грибної ікри на зиму, яку можна приготувати будь-якої миті: ви будете в захваті