У січні 2025 року на Землі очікуються кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття, особливо у метеозалежних людей. Ці явища матимуть різну інтенсивність, тому важливо знати їхні дати та підготуватися заздалегідь, щоб мінімізувати вплив сонячної активності.
Магнітні бурі можуть викликати такі симптоми, як головний біль, слабкість, дратівливість, підвищення артеріального тиску чи безсоння. Найбільше ризикують люди з серцево-судинними захворюваннями, літні люди та метеочутливі особи. Про це пише "Вікна".
Щоб зменшити негативний вплив, лікарі радять:
- підтримувати здоровий режим сну;
- пити більше води та уникати кави й алкоголю;
- дотримуватися легкого та збалансованого раціону, багатого на магній і калій;
- займатися помірною фізичною активністю, уникати стресів та частіше бувати на свіжому повітрі.
Гороскоп на 26 грудня: Ракам треба поберегти сили, Терезам – купити "те саме"
Це потрібно на кожній кухні: у "Нафтогазі" назвали обов’язкову умову для власників газових плит
Українцям із газовими плитами треба заплатити за один прилад: що радять у "Нафтогазі"
Пенсіонерам додадуть грошей у січні: кому почнуть доплачувати трохи більше 900 грн
У січні магнітні бурі середньої сили очікуються 2, 9, 12, 17 та 30 числа. У ці дні метеозалежні можуть відчути дратівливість, погіршення самопочуття або проблеми зі сном.
Нагадаємо, магнітні бурі вдарять з новою силою: кава та алкоголь – під забороною
Раніше ми писали про те, що календар магнітних бур у грудні: коли перед Новим роком берегти голови
Крім того, Знай.ua повідомляв, магнітні бурі у грудні: коли чекати найсильніших сплесків