Мир меняется, и вместе с ним изменяются подходы к работе и отдыху. Поколение Z не хочет работать по схеме "40 лет непрерывного труда – и только потом заслуженный отдых". Молодежь же внедряет собственные правила игры – они берут "микро-пенсию" еще на высоте карьеры.

Это новое понятие означает добровольные краткосрочные перерывы в работе, позволяющие восстановить силы, переосмыслить жизненные цели или просто отдохнуть. Идея в том, что человек может несколько раз в жизни временно прекращать работу, чтобы не доводить себя до выгорания, пояснил The Conversation .

работник банка

В последние годы показали, что традиционная модель карьеры не всегда работает. Люди истощаются, теряют мотивацию и интерес к работе. Всемирная организация здравоохранения даже официально признала профессиональное выгорание болезнью, влияющей на физическое и психическое здоровье.

Кроме того, исследования показывают, что чрезмерный труд приводит к повышенному уровню стресса, нарушению сна, депрессии и сердечно-сосудистым заболеваниям. Люди работают все больше, но при этом чувствуют себя несчастными. Поэтому молодежь ищет альтернативные способы строить карьеру и жизнь.

Популярные статьи сейчас

Остановила полиция – собирайте вещи в армию: мужчин начали ловить по новой схеме

Пенсионерам выплатят почти 3,5 тысячи помощи: кто и как может получить

Пенсия на карту больше не придет: кого срочно ждут в ПФУ

Пенсионерам выплатят дополнительные 630 гривен: кто получит доплату

Показать еще

Обычно такой отдых не финансируется работодателем – люди накапливают денежные средства самостоятельно или находят другие источники дохода. Самые популярные способы обеспечить себе "микро-пенсию":

  • Фриланс или пассивный доход – подработки позволяют не оставаться без денег.

  • Экономия – молодые люди откладывают часть зарплаты, чтобы потом сделать перерыв.

  • Социальная помощь – в некоторых странах есть программы поддержки временно не работающих.

    Офисный работник, фото lexinform

В среднем такие "перерывы" длятся от нескольких месяцев до года, после чего люди возвращаются на рынок труда.

Хотя идея звучит привлекательно, она имеет и серьезные риски:

  • Проблемы с возвращением на работу – чем длиннее перерыв, тем труднее найти новую позицию.

  • Финансовая нестабильность – если сбережений недостаточно, можно оказаться в сложной ситуации.

  • Снижение будущих доходов – после долгих пауз люди часто получают меньшую зарплату, чем могли бы.

Психологи и финансовые аналитики расходятся во мнениях по этому тренду. Одни считают, что "микро-пенсия" может предотвратить массовое выгорание и сделать людей более счастливыми. Остальные предупреждают, что не все могут позволить себе подобные эксперименты без финансовых потерь.

Работодатели также не в восторге – ведь если тренд приобретет массовый характер, компании рискуют потерять ценных сотрудников.

Напомним, сенсационное повышение или бесполезная надежда: что ждет прожиточный минимум в 2025 году

Ранее мы рассказывали, что пенсионерам обещают новые доплаты: многих ждет разочарование.

Также ПФУ проведет проверку пенсионеров: кто получит больше